'노인의 다섯 가지 즐거움'

'노인의 다섯 가지 즐거움' 보이는 것이 또렷하지 않으니 눈을 감고 정신을 수양 할 수 있고, 단단한 것을 씹을 힘이 없으니 연한 것을 씹어 위를 편안하게 할 수 있고, 다리에 걸어갈 힘이 없으니 편안히 앉아 힘을 아낄 수 있고, 귀가 잘 들리지 않으니 나쁜 소문을 듣지 않아 마음이 절로 고요 하고, 여색을 보고도 거시기가 요동치지 않으니 패가망신 당할 행동에서 저절로 멀어 진다. 이 것을 다섯 가지 즐거움(五樂)이라고 하리라. 생각을 한번 돌리자, 그 많던 노화에서 오는 내 몸의 불행과 좌절이 더없는 은혜와 기쁨으로 변한다 1) 눈을 감아 정신을 기르고, 2) 가벼운 식사로 위장을 편안케 한다. 3) 힘을 아껴 고요히 앉아 있고, 4) 귀에 허튼소리를 들이지 않으며, 5) 정욕을 거두어 장수의 기틀을 마련한다. 다가오는 五刑도 五樂으로 받아 들이는 긍정적 자세가 중요한 듯 합니다. 사랑합니다. 평화를 빕니다.

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